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PCやスマホを長時間使う？
A はい
B いいえ
姿勢を良くしたときに横からみた耳の穴の位置は？
A 肩のでっぱりよりも前にある
B 肩のでっぱりと同じくらいの位置
上半身を多く使う運動や作業をしている？
一日の終わりのケアは？
A 何もしていない
B ストレッチや入浴
