PCやスマホを長時間使う?

 A はい

 B いいえ

 

姿勢を良くしたときに横からみた耳の穴の位置は?

 A 肩のでっぱりよりも前にある

 B 肩のでっぱりと同じくらいの位置

 

上半身を多く使う運動や作業をしている?

 A はい

 B いいえ

 

一日の終わりのケアは?

 A 何もしていない

 B ストレッチや入浴