ORIENTAL DANCE THERAPY

​Oriental Dance Therapyのベリーダンスレッスンでは、他人に評価されるためのダンスではなく、自分を好きでいるためのベリーダンスをお伝えしています。

​

ダンスは自己表現であり、癒しであり、コミュニケーションです。

​​

いつからか「ちゃんと踊れないから…」「下手だと思われたくないから…」「似合わないと言われたら恥ずかしいから…」そんなふうに他人の目を気にして自己表現をやめてしまっていませんか？

​

他人の評価さえ気にならなければ、自己表現は楽しいことのはず。​

オトナ女性の日常にこそもっとダンスを取り入れて、心と身体を解放していきましょう！​