Koganei
STUDIO
- 小金井メインスタジオ -
東京都小金井市、都内有数の自然豊かな公園そばにあるOriental Dance Therapyのメインスタジオ。
開放感あふれる気持ちのよい空間で、心と身体を解放するベリーダンスを始めませんか？
★NEW CLASS★
2026年5月スタート
ベリーダンスを始めてみたい新メンバー募集！
未経験◎/ 運動不足・姿勢改善 / 頭も身体も心もすっきり / 30～50代中心
▼火曜13:00『Conditioning Belly』
13:00-14:30（90分）/ 体験レッスン：4,000円
体験レッスン日：5/5、5/12、5/19、5/26
「火曜日の体験レッスン希望」とお問合せください。
小金井スタジオで開催中の体験レッスン
火曜日クラス
毎週火曜日/13:00₋14:30（90分）
エクササイズ＆入門レベル
月額15,000円（4回)
★体験レッスン 4,000円（5月限定）
【2026年5月スタート！】ダンス未経験から始める入門クラス。ダンスの土台「基本姿勢を取れるようになること」から始めましょう♪
インナーマッスルを使った正しい身体の動かし方を身に着けて、きれいな姿勢とボディラインへ。
『ベリーダンスが美しく踊れる身体』をつくります。
金曜日クラス
月2金曜日/19:00₋20:00（60分）
入門～基礎レベル
4回チケット（2ヵ月有効）12,000円
★体験レッスン 3,500円
1年未満の初心者さん向け入門クラス。個々の身体のクセに合わせて、基本姿勢から基礎固めまで繰り返し丁寧に学びます。
明るさを落とした落ち着いたクラスなので、グループレッスンに苦手意識のある方、鏡の前に立つことに抵抗がある方にも。
Oriental Dance Therapyのベリーダンスレッスンでは、他人に評価されるためのダンスではなく、自分を好きでいるためのベリーダンスをお伝えしています。
ダンスは自己表現であり、癒しであり、コミュニケーションです。
いつからか「ちゃんと踊れないから…」「下手だと思われたくないから…」「似合わないと言われたら恥ずかしいから…」そんなふうに他人の目を気にして自己表現をやめてしまっていませんか？
他人の評価さえ気にならなければ、自己表現は楽しいことのはず。
オトナ女性の日常にこそもっとダンスを取り入れて、心と身体を解放していきましょう！
Oriental Dance Therapy 主催
ZAHaRA (ザハラ)
