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- 月額制の動画レッスン -

月額課金またはレッスンプランにて受講可能な動画レッスンチャンネル一覧。

超基本。ベリーダンスを踊る以前の基本姿勢を整えるエクササイズ動画です。

ダンス未経験の人や、あまり身体を動かさない人、身体が凝っている人や姿勢が悪い人はこちらのエクササイズ動画からどうぞ。

【姿勢改善系メニュー】

◆ダンサー的美姿勢チャレンジ/参加費2,000円

 …無料エクササイズ動画を見ながらご自身で2か月で芯のある姿勢を手に入れるためのチャレンジプログラムです。

◆1か月集中ダンサー姿勢マスター/プラン料金9,800円

 …無料エクササイズ動画とあわせて、『オンライン個人レッスン(30分)』を4回受けられる本気の姿勢改善プログラムです。『ダンサー的美姿勢チャレンジ』も料金に含まれます。

ベリーダンスの基礎テクニックのやり方とそのコツを簡潔にまとめました。

また、すべてのレッスン動画には【ベリーダンスの基本姿勢】と【1分程度の自主練用動画】も入っていますので、独学で学ぶ人やベリーダンス初心者の自主練にぴったりです。

※うまく基本姿勢が取れない、という人は『姿勢改善エクササイズ動画』から始めてみてください。

◆初心者むけ振付動画(3本/エジプシャンポップス)

基礎ムーブメント4つで踊れる振付レッスンです。

『姿勢エクササイズ動画』および『基礎プラクティス動画』を学び終わった方、または同等のレベルにあるベリーダンス初心者さんにおすすめ。

 

振付はハフラなどにもご利用いただけます。

(準備中)