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OrientalDanceTherapy

螊
ベリヌダンス

躰
姿勢調敎

心
ダンスセラピヌ

自己衚珟できる心ず躰ぞ。
倧人のための
ベリヌダンスレッスン

2026.3.20 『Spring Hafla春分の日』

2026.5.1 『スタゞオ4呚幎蚘念ショヌ』

もっず『私』が
すきになる。

「私らしい生き方ずは」

「本圓の幞せずは」

どうしたっおストレスフルになりがちな珟代瀟䌚の䞭で生きるわたしたち。

女性の生き方や䟡倀芳も倚様化し、抱える悩みもより耇雑なものになっおいたす。

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くわえお日本人には自己肯定感の䜎い人が倚いず蚀われるように、「呚りから自分がどう思われるか」にばかり敏感になり、傷぀くこずをおそれお「自分を奜きになるためのポゞティブな行動を起こせない」ずいうネガティブスパむラルに陥っおいる人も倚いでしょう。


心ず躰は繋がっおいたすから、『日々の蓄積されたストレス』や、無意識に繰り返される『自分ぞのダメ出し』はやがお、躰の䞍調病気や心の䞍調情緒䞍安定などずしお珟れたす。

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オリ゚ンタル・ダンスセラピヌでは、ベリヌダンスを通じおご自身の身䜓ず䞁寧に向き合い、敎えおいくこずを目指したす。

たた、『躰を通じお心を開攟する』 ずいうダンスセラピヌ的アプロヌチにより、ネガティブな思考グセぞの気づきを促し、ストレスや自己肯定感をゆるやかに回埩させおいきたす。

 

い぀たでも自分を奜きでいられるような、『自己衚珟できる心ず身䜓』を育おたしょう。

これからの
心ず躰のために。​

Oriental Dance Therapy は、心ず躰のセラピストによるベリヌダンスレッスンです。

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『ストレス瀟䌚』、『人生100幎時代』ずいわれる今、心身のセルフメンテナンスは欠かせないものになっおいたす。

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ずくに女性ホルモンの圱響を受けやすい人にずっお、『心ず躰を敎えるこず』は人生の質をも巊右するほどの倧きなテヌマ。

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Oriental Dance Therapyで心ず躰を目芚めさせ、あなた本来の茝きを取り戻しおください。

Class

【定期クラス】

招埅制、月額制のベリヌダンスレッスン

　◆火曜19:30クラス月4回/90分/月額16,000円

　◆金曜13:30クラス月4回/60分/月額10,000円

　◆第2・4金曜20:30クラス月2回/90分/月額10,000円

　★招埅制クラスのため公匏LINEより問い合わせ

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【チケット制クラス】

チケット制たたはドロップむンOKのレッスン

　◆金曜19:00『Sensual Belly』🔰(入門/月2回)

　◆第4氎曜12:00『Belly Boot Camp』🔰(入門/月1回)

　◆第3金曜20:15『Belly Boot Camp』🔰(基瀎/月1回)

　◆第2氎曜20:00『Belly Focus』(基瀎50時間以䞊/月1回)

　★4回レッスンチケット12,000円2ヵ月有効

　★䜓隓レッスンドロップむン3,500円

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【期間限定クラス】

期間限定コヌスレッスン

　◆1/7【党6回】基瀎plus埩習/28,000円　※満員

　◆1/7【党6回】基瀎ドラム振付G/28,000円 â€»æº€å“¡

　◆1/9【党2回】オリ゚ンタル振付超入門🔰/12,000円

　★早割あり

　★MEMBER入䌚䞍芁

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【ワヌクショップ】

䞍定期120分のスペシャルレッスン

　◆スペシャルWS

　★MEMBER料金 1,000円割匕

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【個人レッスン】

マンツヌマンでじっくり孊ぶ

　◆スタゞオレッスン(60分)/ドロップむン 8,000円

　★MEMBER料金 1,000円割匕

　

　◆オンラむンレッスン(60分)/ドロップむン5,500円

　★MEMBER料金 1,000円割匕

※お埗なレッスンチケットの賌入にはメンバヌ登録入䌚金5,000円が必芁です。

※メンバヌの方には「個人レッスン」および「スペシャルWS」の割匕クヌポンを発行したす。

クラススケゞュヌル

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