踊
ベリーダンス
躰
姿勢調整
エクササイズ
心
ダンス
セラピー
自己表現できる心と躰へ。
大人のための
ベリーダンスレッスン
2024.12 2025年の新クラス公開しました！
もっと『私』が
すきになる。
「私らしい生き方とは？」
「本当の幸せとは？」
人々の生き方や価値観はますます多様化し、悩みもより複雑なものになっている現代。
ただでさえストレスを感じやすい社会システムやライフスタイルに加え、多くの人が抱える自己肯定感の低さからくる様々な問題も、ストレス過多の原因です。
心と躰は繋がっていますから、日々の蓄積されたストレスはやがて、躰の不調（病気）や心の不調（情緒不安定など）として現れてくるでしょう。
オリエンタル・ダンスセラピーでは、ベリーダンスを通じて身体意識を高めるとともに、 『躰を通じて心を開放する』 というダンスセラピー的アプローチにより、たまったストレスや自己肯定感をゆるやかに回復していきます。
私らしく軽やかに生きるための『自己表現できる心と身体』を育てましょう。
これからの
心と躰のために。
Oriental Dance Therapy は、心と躰のセラピストによるベリーダンスレッスンです。
『ストレス社会』、『人生100年時代』といわれる今、心身のセルフメンテナンスは欠かせないものになっています。
とくに女性ホルモンの影響を受けやすい人にとって、『心と躰を整えること』は人生の質をも左右するほどの大きなテーマ。
Oriental Dance Therapyで心と躰を目覚めさせ、あなた本来の輝きを取り戻してください。
Lesson
金曜日のベリーダンススタジオ
◆13:30クラス(60分)/4回サブスク制 10,000円
◆19:00クラス(60分)/4回チケット 10,000円or12,000円
★体験レッスン3,500円
水曜日のベリーダンススタジオ
◆14:00クラス(60分)/4回チケット 12,000円
★体験レッスン3,500円
火曜日のベリーダンススタジオ
◆19:00クラス(80分)/2ヵ月パス 30,000円★満員
◆20:30クラス(60分)/1ヵ月パス 12,000円★満員
【マンスリー・レッスン】
毎月1回のスペシャルレッスン
◆第3金曜16:00‐18:00(小金井)/ 6,000円
◆第4金曜20:30‐21:30(小金井)/ 3,500円
【期間限定クラス】
期間限定コースレッスン
◆【1ヵ月集中】9H復習クラス/フリーパス24,000円★1/6～
◆【全6回】基礎plus②クラス/フリーパス24,000円★1/8～
◆【全4回】シルクベール基礎クラス/20,000円★2/3～
【個人レッスン】
マンツーマンでじっくり学ぶ
◆スタジオ個人レッスン(60分)/ドロップイン 8,000円
◆オンライン個人レッスン(60分)/4回チケット 16,000円
※お得なレッスンチケットの購入にはメンバー登録（入会金5,000円）が必要です。
※メンバーの方には「個人レッスン」および「マンスリーWS」の割引クーポンを発行します。
