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OrientalDanceTherapy

ベリーダンス

姿勢調整

エクササイズ

ダンス

セラピー

自己表現できる心と躰へ。
大人のための
ベリーダンスレッスン

もっと『私』が
すきになる。

「私らしい生き方とは?」

「本当の幸せとは?」

人々の生き方や価値観はますます多様化し、悩みもより複雑なものになっている現代。

ただでさえストレスを感じやすい社会システムやライフスタイルに加え、多くの人が抱える自己肯定感の低さからくる様々な問題も、ストレス過多の原因です。


心と躰は繋がっていますから、日々の蓄積されたストレスはやがて、躰の不調(病気)や心の不調(情緒不安定など)として現れてくるでしょう。

オリエンタル・ダンスセラピーでは、ベリーダンスを通じて身体意識を高めとともに、 『躰を通じて心を開放する』 というダンスセラピー的アプローチにより、たまったストレス自己肯定感をゆるやかに回復していきます。

 

私らしく軽やかに生きるための『自己表現できる心と身体』を育てましょう。

これからの
心と躰のために。​

Oriental Dance Therapy は、心と躰のセラピストによるベリーダンスレッスンです。

『ストレス社会』、『人生100年時代』といわれる今、心身のセルフメンテナンスは欠かせないものになっています。

とくに女性ホルモンの影響を受けやすい人にとって、『心と躰を整えること』は人生の質をも左右するほどの大きなテーマ。

Oriental Dance Therapyで心と躰を目覚めさせ、あなた本来の輝きを取り戻してください。

Lesson

小金井スタジオ・レッスン

金曜日のベリーダンススタジオ

 クラスレッスン(60分)/ドロップイン 3,500円

 ◆クラスレッスン(60分)/4回チケット 10,000円or12,000

 ◆個人レッスン(60分) 6,000円/スタジオ代込

立川スジオ・レッスン

水曜のベリーダンススタジオ

 ◆クラスレッスン(60分)/ドロップイン 3,500円

 ◆クラスレッスン(60分)/4回チケッ 10,000円or12,000

吉祥寺ジオ・レッスン

曜日のベリーダンススタジオ

 ◆19:00クラス(80分)/2ヵ月パス 30,000円満員

 ◆20:30クラス(60分)/1ヵ月パス 12,000円★NEW

マンスリー・レッスン

毎月1回のイレギュラーレッスン

 ◆第1日曜18:00‐19:00(吉祥寺)/ 3,500★NEW

 ◆第4金曜20:30‐21:30(小金井)/ 3,500円★NEW

 ◆第3金曜16:00‐18:00(小金井)/ 4,000円

オンライン・個人レッスン
おうちで基礎テクニックをしっかり学ぶ

 ◆人レッスン(60分)/ドロップイン 4,500円

 ◆個人レッスン(60分)/4回チケット 16,000円

※入会金5,000円(ドロップインでの受講は入会金不要です)

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