クラス内容

★★★★★★ ※こちらは『【全8回】Belly Lover u40』コースのドロップイン受講用ページです。 ★★★★★★ 【基礎レベル】 音楽にあわせて踊りながら、基礎テクニックを身に着けていきましょう♪ 基礎テクニックを繰り返しますのでどこから参加してもOKですが、身に着けるにはできるだけ続けて参加していただくことがおすすめです。 ※『慢性的な痛み』や『大きな歪み』のないニュートラルな状態の人を対象としたレッスン内容です。 身体がニュートラルでない状態のまま身体を動かそうとすれば、変な踊りグセがついてしまったり、歪みを悪化させることにも繋がります。 お若い方でも「腰や膝の痛みが出やすい」「整体などで大きな歪みを指摘される」など気になる方は、一度ご相談ください。 ‐‐‐‐‐‐‐ 【こんな人におすすめ】 ・ベリーダンスが踊れるようになりたい人 ・エキゾチックな音楽やダンスに興味がある人 ・しっかり身体を動かしたい人 ・同世代と学びたいアラサー世代の人 ‐‐‐‐‐‐ 【日程】 第2・4水曜19:30₋21:00（90分） （時間になったらスタジオにお入りいただけます） ＜2026年の開催日程＞ 9/9（水）19:30₋21:00 9/23（水）19:30₋21:00 10/14（水）19:30₋21:00 10/28（水）19:30₋21:00 11/11（水）19:30₋21:00 11/25（水）19:30₋21:00 12/9（水）19:30₋21:00 12/23（水）19:30₋21:00 ‐‐‐‐‐‐ 【料金】 ・ドロップイン：4,500円 ＜MEMBER料金プラン＞ ・4回レッスンチケット：17,000円 ・クレジット制：4Credit消費（21,000円/20Credit） ‐‐‐‐‐‐ 【レッスン内容】 入門～基礎レベル/簡単な振付あり ①ストレッチ＆エクササイズ ②基礎テクニック ③曲に合わせて踊る ‐‐‐‐‐‐ 【場所】 小金井サブスタジオ（「武蔵小金井駅」徒歩3分） ‐‐‐‐‐‐ 【必要なもの】 動きやすい恰好でお越しください。身体のラインがわかる服がおすすめです。 素足で踊るダンスですが、足元保護のため靴下やダンスシューズなど履いていただくのがおすすめです。 水分補給のために飲み物をお持ちください。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 【レッスンの予約方法】 ①【重要】当スタジオのレッスンを始めて受講される方は、LINE公式アカウント（@odt.tokyo）の『トーク』より、会員登録時のお名前をお知らせください。初回レッスン時の注意点やご利用可能なクーポンなどご連絡いたします。 ②上記の「このレッスンを予約する」ボタンからご希望の日時を選択します。 ③予約フォーム画面にて、お支払い方法を選択して「次へ」。 ※体験レッスンをご希望の方は「ドロップイン」を選択 ④「ドロップイン（都度払い）」をご利用の方は、購入手続きの画面で「お支払い方法を選択」し、金額を確認したら決済を完了させてください。 ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ★お得なMEMBER料金プランついて★ 当スタジオでは、月2回以上定期的に受講できる生徒さんを【MEMBER】として、お得な料金プランや上達サポートなどの特典をご用意しています。 ＜MEMBER料金プラン＞ ・4回レッスンチケット：17,000円 ・クレジット制：4Credit消費（21,000円/20Credit） 【レッスンチケットおよびレッスンクレジットの購入方法】 メニュー内『MEMBER』➡『◆レッスンチケット』➡『【90分×4回/2M】レッスンチケット』or『【20credit/3M】レッスンクレジット』を選択、「開始日を選択（次回レッスン日を指定）」し購入を行ってください。 ※スタジオのMEMBER登録（入会金5,000円/体験レッスン当日の入会は無料）が必要です。 ※MEMBER登録されていなくても、【月2回以上を半年間】継続受講をされている方は自動的にMEMBER扱いとなります。 ※最後のレッスン日から1ヵ月以上、ご予約もご連絡もなかった場合にはMEMBER登録は削除されますのでご注意ください。再開される際にはあらたにMEMBER入会が必要となります。