Sensual Bellydance

【金曜19:00】小金井スタジオでのグループレッスン。非日常感のある怪しげな雰囲気の空間で、ゆったりじっくりセンシュアルに踊ります。

1時
3,500円
小金井スタジオ

サービス内容

【入門～基礎レベル】ゆったりとした音楽にあわせて、身体の使い方や基礎テクニックをじっくりと学びます。そのときの参加者さんのレベルに合わせてレッスンを組み立てるとともに、ひとりひとりの「わからない」レベルに寄り添った丁寧なレッスンを行っています。また、こちらはシンプルな動きの中に表現を込めて踊っていく、マインドフルなレッスンです。お昼のクラス『Bellydance Therapy』よりも心と身体の内側に深くフォーカスし、よりセンシュアルなムーブメントを中心に『自由に気持ちよく踊れる心と身体』を目指します。エキゾチックなムードのある薄暗い空間ですので、非日常を楽しみたい人はもちろん、あまり明るいところで踊るのは恥ずかしい…という初心者さんにもおすすめです。（インストラクターがひとりひとりに寄り添って指導しますので「薄暗くて良く見えない」ということはありません）【こんな人におすすめ】・神秘的・妖艶なダンスや音楽が好きな人・ご自身のペースで学んでいきたい初心者さん・学びなおしの経験者さん・内向型だけどダンスをやってみたい人・女性性をポジティブに受け入れていきたい人・自身と向き合い、一週間の疲れやストレスをリセットしたい人・マインドフルに心と身体を整えたい人【日程】毎週金曜日19:00‐20:00 ※発表会など夜にイベントがある月はレッスンがなくなることがあります。【場所】小金井スタジオ東京都小金井市桜町1丁目6－11『八方知人』2F JR中央線「武蔵小金井」徒歩12分【レッスン内容】 ①身体を整えるエクササイズ＆ストレッチ ②基礎テクニック ③基礎テクニックを使った表現と応用【必要なもの】動きやすい恰好でお越しください。身体のラインがわかる服がおすすめです。素足で踊るダンスですが、ダンスシューズなど履いていただいてもかまいません。水分補給のために飲み物をお持ちください。ベリーダンスのヒップスカーフやベールなどはお貸ししますので、初心者の方はなくても大丈夫です。【レッスンの予約方法】 ①LINE公式アカウント（@odt.tokyo）をお友達登しておいてください。こちらが今後の連絡先になります。 ②上記の「このレッスンを予約する」ボタンからご希望の日時を選択します。お支払い方法の選択画面で「ドロップイン（都度払い）」または、4回チケットを購入された方は「購入済チケットで予約」を選択し、お支払い金額を確認したら決済を完了させてください。 ※体験レッスンをご希望の方は「ドロップイン」を選択してください。月2回以上、定期的にレッスンに通える人は「4回チケット」の購入がお得です。【チケット購入ページ】メニュー＞LESSON＞レッスンチケット＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜2023年8月末まで＞初回限定の『【スタジオ】4回チケット1,500円割引』のクーポンをプレゼント。公式LINE（@odt.tokyo）をお友達登録いただくとクーポンコードをお送りしますので、定期的にレッスンを受講される方はぜひご利用ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【Web予約について】・予約には当サイトの会員登録＆ログインが必要です。・開催日の40日前から予約が可能です。・ご都合が悪くなった場合には『ログイン＞Web予約の管理』より「予約の変更」が可能です。ドロップインでの「予約キャンセル」につきましてはキャンセル料（前日まで500円）を差し引いた金額を返金いたします。・当日キャンセルおよび無断キャンセルは（チケット/ドロップインともに）全額消化となりますのでご了承くださいませ。

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