top of page

10月のレッスン内容

  • 執筆者の写真: zaharaoriental
    zaharaoriental
  • 2024年10月7日
  • 読了時間: 2分
ree

--------

🔰基本姿勢が安定的に取れない方向け

🚶ゆっくりマイペースで学べるクラス

🏠自宅でも練習できる方向けのクラス

🕺時期によって振付ありのクラス

💃即興で踊りたい人のためのクラス

--------


10月の定期クラスレッスン内容


▼火曜日

◆吉祥寺19:00(レベル★★)🕺

 基礎強化と重心移動


◆吉祥寺20:30(レベル★)🔰🚶💃

 基礎テクニック練習



▼水曜日

◆立川14:00(レベル★★)🚶🕺

 基礎+αでポップス振付



▼金曜日

◆小金井13:30(レベル★★★)🏠🕺

 基礎強化と重心移動


◆小金井19:00(レベル★★)🔰🚶💃

 即興のための基礎+αのコンビネーション特訓


◆小金井第4金曜日20:30(オールレベル)🔰

基礎テクニック反復練習



※レベル表記およびアイコンは、振替およびクラス移動の目安としてください。


※基本姿勢のまま基礎テクニックがある程度できるようになるまでは「レベル★」のクラスを受講してください。

基本姿勢が取れない状態で上のクラスを受講するとレッスンについていけなかったり、無理に動かして身体を痛めてしまうことがあります。



期間限定クラス

▼水曜12:00(隔週)/小金井サブスタジオ

◆12/9〜『パフォーマンスクラス/オリエンタル』

(レベル★)


◆12/16〜『基礎plusクラス』(レベル★)



▼金曜20:30(月2回)/小金井スタジオ

◆9/13〜『基礎強化+ゴールデンエラ振付』(レベル★★)



マンスリーWS

◆10/18(金) おやすみ

◆11/15(金) ベリーブートキャンプ120(レベル★)🔰

 
 
 

最新記事

すべて表示
2025年の今と2026年のスタジオ方針

2022年から小金井スタジオで再スタートしたOriental Dance Therapyでは、毎年テーマ(というか目標?)を決めて翌年のスタジオ運営計画を立てています。 初年度2022年は目の前のことをこなすのに必死だったけども、2023年は「ハフラにて気軽に踊るアホウを増やすこと」。 前年2024年は「レストランでハフラをやる!」という私なりのもくろみがあったので、そのための最優先課題は「ハフラ

 
 
 
世の中に、自分の代わりなんていくらでもいる

自意識過剰になっていると、プライドを守ろうとして自分を必要以上に特別視してしまうけど… 大前提は「私の代わりなんていくらでもいる」くらいのメンタルが大切です。 もちろん、一生やらなくても後悔しないと自信もって言えることならば別ですが… 人は死ぬ時に、「やって失敗したこと」ではなくて「やれるチャンスがあったのに、自分に言い訳をしてやらなかったこと」を後悔するといいます。 いつどうなるかわからない人生

 
 
 

コメント


bottom of page