Sensual BellyDance

【金曜19:00】入門～基礎クラスのグループレッスン。非日常感のあるほの暗いスタジオで、エキゾチックな音楽とともに基礎テクニックを学びます。

1 時
3,500円
小金井スタジオ

クラス内容

【入門～基礎レベル（未経験の方や学びなおしの方向け)/振付なし:毎週はレッスンに来られない方向け】基礎テクニックの中でもゆったりとした動きと音楽を使って踊る、センシュアルな雰囲気の夜のまったりクラス。そのときの参加者さんのレベルに合わせてレッスンを組み立てます。ひとりひとりの「わからない」レベルに寄り添った丁寧なレッスンを行っていますので、ご自身のペースで学んでいきたい初心者さんや学びなおしの経験者さんにぴったりです。ダンスのための身体づくり＆身体の使い方から、簡単な即興が踊れるような実践的な基礎テクニックまでを繰り返しお伝えします。照明を落とした薄暗い空間で神秘的なダンスや妖艶なダンスを踊りたい人、非日常を楽しみたい人にも。 ※インストラクターがひとりひとりに寄り添って指導しますので「薄暗くてよく見えない」ということはありません。【こんな人におすすめ】・ゆっくり学びたいベリーダンス初心者さん・体力に自信のない人やボディラインを整えたい人・妖艶なダンスや音楽が好きな人・恥ずかしさがあるけれどベリーダンスをやってみたい人・女性性をポジティブに受け入れていきたい人・一週間の疲れやストレスをリセットしたい人・マインドフルに心と身体を整えたい人【日程】毎週金曜日19:00‐20:00 ※発表会など夜にイベントがある月はレッスンがなくなることがあります。【場所】 Oriental Dance Therapy 小金井スタジオ東京都小金井市桜町1丁目6－11『八方知人』2F JR中央線「武蔵小金井」徒歩12分【レッスン内容】 ①身体を整えるストレッチ＆エクササイズ ②基礎テクニック ③基礎テクニックを使った表現と応用【必要なもの】動きやすい恰好でお越しください。身体のラインがわかる服がおすすめです。素足で踊るダンスですが、ダンスシューズなど履いていただいてもかまいません。水分補給のために飲み物をお持ちください。ベリーダンスのヒップスカーフやベールなどはお貸ししますので、初心者の方はなくても大丈夫です。【レッスンの予約方法】 ①上記の「このレッスンを予約する」ボタンからご希望の日時を選択します。 (※ご予約には当サイトへの会員登録が必要です) ②お支払い方法の選択画面で「ドロップイン（都度払い）」または、4回チケットを購入された方は「購入済チケットで予約」を選択します。お支払い金額を確認したら決済を完了させてください。 (※体験レッスンをご希望の方は「ドロップイン」を選択してください) ③LINE公式アカウント（@odt.tokyo）をお友達登して、『トーク』より会員登録時のお名前をお知らせください。こちらが今後の連絡先になります。 ★月2回以上、定期的にレッスンに通える人は「4回チケット」の購入がお得です。【チケット購入ページ】メニュー＞LESSON＞レッスンチケット

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