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NEW！期間限定クラス

更新日：2024年8月16日

9月スタート

◆9/13～12/13『基礎強化＋振付クラス』(レベル★～★★)🏠🕺

　基礎＋αでクラシカルな音源を踊ります。

▼8/23（金）より予約受付

◆10/9〜12/18

『パフォーマンスクラス/オリエンタル振付』(レベル★)🔰🏠🕺

　基礎テクニックでベリーダンス王道曲を踊ります。

▼9/18（水）より予約受付

◆10/16〜12/25

『基礎plusクラス』(レベル★)🔰🏠

　基礎テクニックとステップの特訓

▼9/18（水）より予約受付

完璧主義的に考えてしまうと「いちど姿勢や躰が整えばあとはずっとそのまま」、つまり「良い姿勢がゴール」です。だけど私たちは常に動いて生活をしているので、ずっと変わらないなんてことはなく。仕事中や睡眠中の無意識の姿勢によって体は歪みますし、身体を歪ませる原因になるとわかって...

春分からの一年をざっくり、占星術の視点からお伝えします。この一年を象徴する春分図(春分の日の天体の配置)で重要なキーワードがこちら。『新しい日の夜明け、すべてが変わった』 (今回のハフラのテーマ『Hello World』もそこからつけています！)...