このコースは予約できません。

【3ヵ月集中】パフォーマンスクラス入門

★4/10スタート★まったくの初心者さんが簡単な振付で一曲踊るための3ヵ月集中クラスです。振付を覚えるための復習動画つき。

すでに開始：4月10日
30,000円
武蔵小金井徒歩2分のレンタルスタジオ

クラス内容

【第2.4水曜日/13:00-14:30】ベリーダンスがまったくはじめての方向けの、少人数制パフォーマンスクラスです。簡単な振付で、可愛いアラブポップスを1曲仕上げます。基礎中の基礎の動きを使って3ヵ月間集中的に振付を練習することで、美しい身のこなしや自己表現力身に着けましょう♪ ‐‐‐‐‐‐ 【サービス内容】 3ヵ月集中パフォーマンスクラス入門/3ヵ月30,000円・少人数制スタジオレッン90分 / 全6回（9時間）受講・自主練プログラム（コアトレーニング/パフォーマンス①復習用）招待・基礎テクニック動画レッスン8本見放題・「スタジオハフラ参加割引」または「個人レッスン割引」まったくの初心者さんから短期集中で簡単なパフォーマンスができるようになることを目指すクラスです。とはいえ姿勢が悪い状態でいくら基礎テクニックを練習しても上達しませんので、まずは日々の姿勢から意識を変えていきましょう。初回レッスンにて、姿勢を支える筋肉がない人は最低限の筋トレを、可動域が狭い人には必要なストレッチをお伝えします。また、一般的に基礎テクニックを身に着けるまでには早い人でも30～50時間（半年～1年）かかります。レッスン期間中は計6回（9時間分）のスタジオレッスンに加え、毎日10分程度の自主練（10分×3ヵ月＝15時間分）をしていただきますので、1日10～15分程度は練習時間を取れる方向けの内容です。受講後はハフラ（ミニ発表会）にご参加いただけます。パフォーマンス時の心の持ち方や、似合うメイクや衣装についてもお伝えしていきますのでご安心ください。 ‐‐‐‐‐‐ 【スタジオレッスン】場所：中央線武蔵小金井駅南口から徒歩2分のレンタルスタジオ（お申込み後に詳しい住所をお知らせします） ◆日程：第2、4水曜日/13:00-14:30 4/10（水）『基本姿勢』『テクニック練習①』『振付①』 4/24（水）『テクニック練習②』『振付②』 5/8（水）『テクニック練習③』『振付③』 5/22（水）『テクニック練習④』『振付④』 6/12（水）『テクニック練習⑤』『振付⑤』 6/26（水）『テクニック練習⑥』『振付⑥』『個性の表現』 ‐‐‐‐‐‐ ▼こんな人におすすめ「ベリーダンスを人前で踊ってみたい人」「目標をもって頑張るのがすきな人」「姿勢とボディラインを集中的に整えたい人」「運動習慣を身に着けたい人」「この機会に自信をつけたい人」「ひとりでもご自宅で練習できる人」「自己表現を楽しめる人」「ワクワクするような新しいことを始めたい人」 ▼こんな人向けではありません「すでにベリーダンスの基礎を習っている人」「多忙で練習時間が取れない人」「人前に出て自己表現することが苦痛な人」 ‐‐‐‐‐‐ 【パフォーマンスクラスの学び方】＜レッスン日＞　…スタジオレッスンに参加＜毎日ご自宅で＞　…自主練プログラム「コアトレーニング・ベーシック」で基本姿勢のための筋肉をつける　…自主練プログラム「パフォーマンスクラス①」で復習　…わからない動きややり方を忘れてしまったテクニックは、「基礎テクニック動画」で確認＜ハフラで発表！＞　開催予定：7/5、10/4、12/27

キャンセルポリシー

★予約（開催日の20日前から前日まで予約可能）・ご予約には当サイトの会員登録＆ログインが必要です。・お支払いはご予約時クレジットカードでのオンライン決済のみです。 ★今後のレッスンスケジュールについてマイページのメニュー「Web予約の管理」からご確認いただけます。 ★予約の変更・キャンセルについてこちらはコースレッスンのため、すべての日程は参加必須となります。体調不良などでお休みされる場合にも、日程変更や返金対応はございませんのでご了承ください。なお、やむを得ずお休みされる場合にも公式LINEより必ずご一報ください。 ★追加サポート・スタジオレッスンの内容は、復習＆自主練をしていただけるよう「自主練プログラム」にまとめております。スタジオレッスンに参加できなかった人はそちらで内容をご確認ください。・追加レッスンをご希望の方には、スタジオorオンライン個人レッスンに使える割引クーポンを差し上げます。