BellyDance Therapy

【金曜13:30】初級クラスのグループレッスン。気持ちのいいスタジオで、身体を整えながらベリーダンスを丁寧に学びます。

1時
3,500円
小金井スタジオ

クラス内容

★★★★★★★★★★★★ 2023年3月現在、ご予約枠が少ないため新規の方の体験レッスンは休止中です。体験レッスンをご希望の方は ①第1日曜日18:00『はじめてのベリーダンス』＠吉祥寺または ②第4金曜日20:30『Belly Boot Camp』＠小金井にお越しください。 ★★★★★★★★★★★★ 【基礎～初級レベル（週1レッスンで1～3年程度の経験者向け）/振付あり:定期的に受講できる方向け】ベリーダンスを体系的にしっかり学べるベーシッククラス。 2～3ヵ月ごとにテクニックメインのレッスンと振付メインのレッスンを繰り返しながら、できることを少しずつステップアップさせていきます。ベリーダンスで使う動きのバリエーションを少しずつ増やしながら『ダンスで自分らしさを表現すること』に慣れていきましょう。振付のあるクラスのため、基本的には毎週レッスンに来られる方向けです。 ※こちらは毎週レッスンを継続されている方向けの少し進んだ内容となっております。ダンスがまったく初めての方や運動習慣のない方にとっては「難しい、ついていけない…」と感じられるかもしれません。その場合にはまず7～10回程度「入門レベル」のクラスを受講していただくのがおすすめです。 ▼入門～基礎レベル・【小金井スタジオ】毎週金曜/19:00クラス・【吉祥寺スタジオ】毎月第1日曜/18:00クラス【日程】毎週金曜日13:30‐14:30 （5分前よりお入りいただけますので、お着替えを済ませてお待ちください）【場所】 OrientalDanceTherapy小金井スタジオ東京都小金井市桜町1丁目6－11『八方知人』2F JR中央線「武蔵小金井」徒歩12分【レッスン内容】 ①身体を整えるストレッチ＆エクササイズ ②基礎テクニックの復習 ③応用練習or振付で踊る練習【必要なもの】動きやすい恰好でお越しください。身体のラインがわかる服がおすすめです。素足で踊るダンスですが、ダンスシューズなど履いていただいてもかまいません。水分補給のために飲み物をお持ちください。ベリーダンスのヒップスカーフやベールなどはお貸ししますので、初心者の方はなくても大丈夫です。【レッスンの予約方法】 ①上記の「このレッスンを予約する」ボタンからご希望の日時を選択します。 (※ご予約には当サイトへの会員登録が必要です) ②お支払い方法の選択画面で「ドロップイン（都度払い）」または、4回チケットを購入された方は「購入済チケットで予約」を選択します。お支払い金額を確認したら決済を完了させてください。 (※体験レッスンをご希望の方は「ドロップイン」を選択してください) ③LINE公式アカウント（@odt.tokyo）をお友達登して、『トーク』より会員登録時のお名前をお知らせください。こちらが今後の連絡先になります。 ★月2回以上、定期的にレッスンに通える人は「4回チケット」の購入がお得です。【チケット購入ページ】メニュー＞LESSON＞レッスンチケット

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