このサービスはご利用いただけません。詳細につきましては、お問い合わせください。

BellyDance Exercise30

小金井スタジオ(『八方知人』2F)でのスタジオレッスン。30分間しっかりと身体を動かしていきます。

  • 30 分
  • 2,000円
  • 小金井スタジオ

サービス内容

ベリーダンスの基礎テクニックを使ったエクササイズで、なまった身体を目覚めさせましょう! 運動不足ぎみの人やお腹周りを引き締めたい人、身体を動かしてストレス発散したい人に。ベーシッククラスで習ったことを身体に覚えさせるための復習としても★ 身も心もすっきりするお手軽なショートレッスンです。 ベリーダンス初心者さんも歓迎です。 アップテンポなレッスンになりますので、「ついていけるかちょっと不安…」という方は、まずは基本姿勢や基礎テクニックをじっくりお伝えしている『ベリーダンスセラピー60(ベーシッククラス)』や『個人レッスン』を一度お受けいただいてからがおすすめです。 【日程】 毎週金曜日15:00‐15:30 (10分前よりお入りいただけますので、お着替えやストレッチを済ませてお待ちください) 【レッスン内容】 ベリーダンスの動きを使って身体をしっかり動かします。 (ショートレッスンのため、ストレッチは各自レッスン前に済ませておいてください) 【必要なもの】 動きやすい恰好でお越しください。身体のラインがわかる服がおすすめです。 素足で踊るダンスですが、ダンスシューズなど履いていただいてもかまいません。 水分補給のために飲み物をお持ちください。 ベリーダンスのヒップスカーフなどはお貸ししますので、初心者の方はなくても大丈夫です。 【Web予約について】 ・予約には当サイトの会員登録&ログインが必要です。 ・開催日の40日前から予約が可能です。 ・4回チケットを購入された方はお支払い方法の選択画面で「購入済チケットで予約」を、ドロップインで購入される方は「ドロップイン(都度払い)」を選択してください。 ・Web予約のキャンセル・変更は24時間前まで可能です。


キャンセルポリシー

予約のキャンセル、変更は24時間前までに行ってください。