コンディショニング＆基礎強化
【第1・3水曜19:00】基礎レベル🔰ベリーダンスをしなやかに踊れる身体をつくるためのボディコンディショニング＆基礎練習クラス
クラス内容
★★★★★★★★★ ※こちらは『【全6回】コンディショニング＆基礎強化』コースのドロップイン受講用ページです。 10/1（木）の時点で空きがあれば予約枠を開放します。 ★★★★★★★★★ 【基礎レベル】 安定して基礎テクニックができるようになるためのボディコンディショニングと基礎練習のクラスです。 ダンス仕様のしなやかな身体へとアップデートさせましょう♪ -------- 【こんな人におすすめ】 ・ベリーダンスを根本的に上達させたい人 ・身体の間違った使い方を改善したい人 ・身体感覚が鈍っている人 ・この機会にきちんと自分の身体と向き合って整えたい人 ・基本姿勢と基礎テクニックのレッスンを受けたことがある人 -------- 【日程】 第1・3水曜19:30₋21:00（90分） （時間になったらスタジオにお入りいただけます） 10/7（水）19:30-21:00 10/21（水）19:30-21:00 11/4（水）19:30-21:00 11/18（水）19:30-21:00 12/2（水）19:30-21:00 12/16（水）19:30-21:00 -------- 【料金】 ・ドロップイン：4,500円 ※ボディコンディショニング動画レッスンはつきません ＜MEMBER料金プラン＞ ・4回レッスンチケット：17,000円 ・クレジット制：4Credit消費（21,000円/20Credit） -------- 【レッスン内容】 基礎レベル/振付なし ①全身のストレッチと調整エクササイズ ②ボディコントロール・エクササイズ（バランスと反応） ③基本姿勢クセづけ練習 ④ベリーダンス基礎テクニック復習
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