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 - クラススケジュール -

◆ベーシックWS (120min) / グループ

姿勢調整エクササイズ&ベリーダンスの基礎テクニック。美しい姿勢と基礎テクニックのコツを繰り返し丁寧に身につけていきます。バランスを整えて自分の軸を取り戻しましょう。

【WS予定】

<毎月 第3土曜> 15:00-17:00(120min)

 

【場所】@代々木NOA

JR代々木駅から徒歩7分

JR千駄ヶ谷から徒歩5分
 

4,600円/WS月1回、8,800円/WS月2回

◆インナーコネクトWS(120min)/グループ

心と躰を繋げてベリーダンスを踊るための表現ワークショップ。ダンスセラピーの要素も入ります。ダンスが初めての方、即興が苦手な方にも。

【WS予定】

<毎月 第4土曜> 15:00-17:00(120min)

【場所】@代々木NOA

JR代々木駅から徒歩7分

JR千駄ヶ谷から徒歩5分

4,600円/WS月1回、8,800円/WS月2回

◆Belly&Venus Body(60min) / 個人レッスン

【体験OK】『その人本来の美しさ』を引き出すことにフォーカスした個人レッスンです。 個々の体のクセや歪み・筋肉のつき方と向き合い、より良い状態へと導きます。ベリーダンス初心者、経験者のブラッシュアップにもおすすめ。

【レッスン予定】

ご相談ください。

【レッスン場所】

都内スタジオ

​【体験レッスン】

4,000円/60分にて個人レッスン体験をご利用いただけます。

※ZAHaRAのすべてのレッスンを一度も受けたことがない方限定

~7,000円/60分、~12,600円/120分(ともに月1回・スタジオ代込みの場合)

◆Practice+(120min)/グループ

各種WSや個人レッスンに定期的に通われている向けの『お手本つき基礎自主練会』です。 ひとりではなかなか続かない、地味な基礎練習の機会としてどうぞ。

【WS予定】

<毎月 第2金曜> 19:00-21:00(120min)

【場所】

@代々木NOA

JR代々木駅から徒歩7分

JR千駄ヶ谷から徒歩5分

3,000円(1か月以内に各種WSや個人レッスンを受講している方)/4,000円(それ以外の方)

◆センシュアルベリーWS(120min)/グループ

曲に合わせて踊ることをメインにしたWSです。

【WS予定】 ※2019年6月スタート

毎月1回/不定期(120min)

【場所】@代々木NOA

JR代々木駅から徒歩7分

JR千駄ヶ谷から徒歩5分

4,600円/WS月1回、8,800円/WS月2回

◆ドラムスペシャルWS(120min)/グループ

ベリーダンスに欠かせないドラムの生演奏で、リズムとフィーリングを学びます。

【WS予定】

不定期(120min)希望者が集まり次第開催

【場所】@代々木NOA

JR代々木駅から徒歩7分

JR千駄ヶ谷から徒歩5分

4,600円/WS月1回、8,800円/WS月2回

◆オンラインベリーダンスレッスン(40min)/個人レッスン

【体験OK】Youtube動画などによってベリーダンスを学んでいる方向けの、自主練チェック用オンラインレッスンです。

【レッスン日程】

プライベートレッスンのため日時はご相談ください。

【体験レッスン】

2,000円/40分にてオンライン個人レッスン体験をご利用いただけます。

※ZAHaRAのすべてのレッスンを一度も受けたことがない方限定

月額12,000円(40分×4回)、月額18,000円(40分×8回)

◆ベーシッククラス (60min) / グループ(休校中)

【体験OK】ベリーダンスのムーブメントを通じて心と躰を整える、セルフコンディショニングのためのベーシッククラス。

【レッスン予定】

<月曜> 不定期 20:00-21:00
<土曜> 不定期 12:00-13:00

【場所】@Studio Landin'

JR国分寺駅から徒歩3分

3,000円 / 60分

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