Blessing belly/BASIC

- ベーシックレッスン(少人数制)-

<月曜> 20:00-21:00

 レッスン予定 

​※現在休校中

 レッスン場所 

スタジオLandin @国分寺

 レッスン内容 

気持ちよく・丁寧に・美しく躰を動かすことにフォーカスした、セルフコンディショニングのためのベーシッククラスです。

女性らしいベリーダンスのムーブメントを通して、ストレスなどで日常的にこわばりがちな心と躰をゆるめ、しなやかなボディラインと存在感を引き出しましょう。

毎回ひとつのムーブメントを、丁寧にじっくりと躰に染み込ませていきます。

ダンスが初めて~初級の方、日常的に躰を動かす習慣のない方、ボディラインを整えたい方、基礎をじっくりと学びたい方に。

姿勢・呼吸・躰の使い方をベースに、心身のコンディションを整えるだけでなく、芯のある『表現できる身体』、『踊れる身体』を目指します。

 レッスン料金 

3,000円 / 1回(ドロップイン)

18,000円 / 6回(チャージ制・次回チャージ料金から3,000円割引)

1,500円 / 体験レッスン(初回限定)

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 ご注意ください 

※予約制の少人数レッスンのため、ご予約日の3日前以内のキャンセルはご遠慮いただけますようお願いいたします。

※前日までの予約必須。

※レッスンの最後10分にフリータイムを設けています。各自でのクールダウンや復習、ストレッチやお仕度・お支払いなどにご利用ください。